■本报记者  张美琴

　　■本报通讯员  郑丹红

　　阳春三月，春暖花开，正是踏青的好时节。但百花齐放的春天，也是各类过敏性疾病的高发季节，而花粉、尘螨、紫外线等成了皮肤过敏的“元凶”。

　　前段时间，40多岁的林女士（化名）约了一帮姐妹前往南京赏樱花，玩得十分开心。可惜的是，随之而来的颜面部皮肤过敏，让林女士的开心程度打了个折扣。回到玉环后，她先到美容院进行“排毒”，没想到折腾了几天后，脸部过敏非但没有好转，反而又痒又红肿，症状越来越严重。于是，林女士赶紧来到市中医院皮肤科就诊。经皮肤科主治医师林刚诊断，林女士原本就患有激素依赖性皮炎，此次外出游玩，由于没做好防护，诱发了颜面部过敏。经过对症治疗两三天后，林女士的过敏症状很快得以好转。

　　“每年一到3、4月份，因皮肤过敏来医院就诊的患者就会明显增多，尤其是本身就是敏感性肌肤的患者，几乎每年春天都会因皮肤过敏而来医院‘报到’。”林刚说。

　　据了解，皮肤过敏是一种常见的过敏反应，其实质是身体免疫系统对于某些特定物质（称为过敏原）产生了过度敏感的反应。这种反应可以由多种不同的物质触发，包括但不限于食物、花粉、宠物皮屑、某些药物、化妆品成分、特定金属（如镍）、乳胶以及其他环境中的物质。

　　林刚告诉记者，春季之所以是皮肤过敏的高发季，是因为春季万物复苏，空气中的花粉浓度也随之显著上升，而花粉作为一种常见的过敏原，往往会激发皮肤过敏的反应。而且，这个季节的紫外线强度也会加强，但人们的防晒意识却比夏秋季节薄弱，会觉得阳光并不十分猛烈。当花粉、尘螨、紫外线这些因素共同作用于皮肤时，就会削弱皮肤的保护屏障，让皮肤变得更加易于受到过敏原的攻击。

　　与此同时，随着气温回暖，人们的户外活动开始增多，这就意味着与花粉、尘螨、紫外线等潜在的过敏原接触的机会也增多。此外，随着温度的升高，人们对化妆品和防晒霜的使用也变得更为频繁，这些产品中的特定成分，有时也会成为触发皮肤过敏反应的诱因。

　　林刚介绍，春季常见的皮肤过敏性疾病，主要有颜面再发性皮炎、特应性皮炎、激素依赖性皮炎、荨麻疹、日光性皮炎等。

　　据了解，颜面再发性皮炎多发于女性，小部分也会见于男性，多数与化妆品或空气中的花粉、灰尘粘附于皮肤有关，再加上日光的刺激，使局部皮肤温度升高，化妆品或花粉更易于溶解吸收而导致过敏反应。特应性皮炎被称为皮肤科的“一号疾病”，是一种由2型炎症反应引起的慢性皮肤疾病，以瘙痒反复发作和皮疹为主要症状，在儿童中较为常见，通常是由于家长没做好儿童的皮肤保湿，去外面游玩时又没做好皮肤防护而导致。激素依赖性皮炎是人们长期使用外用激素类药物治疗面部炎症性皮肤病（如湿疹、牛皮癣）时，皮肤会出现的一种新的炎症反应。荨麻疹是由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应，常先有皮肤瘙痒，随即出现风团，少数患者有水肿性红斑，风团的大小和形态不一，发作时间不定。日光性皮炎又名日晒伤，是过量紫外线照射后，暴晒处皮肤发生的急性光毒性炎症反应。

　　春季过敏性疾病大多和花粉类、尘螨类过敏原以及紫外线相关，因此，出门踏青游玩前做好防护非常重要。林刚建议，出门前要做好充分的保湿防晒准备，记得涂润肤露和防晒霜，戴上帽子或打伞，不要长时间暴露在阳光下；着装上最好选择透气、柔软的棉质衣物，以减少出汗和皮肤刺激。与此同时，日光性皮炎患者最好穿着长袖衣服防晒；颜面再发性皮炎患者出门最好佩戴口罩，少去花数多的地方，避开过敏原，预防过敏性疾病的发生。

　　“当外出踏青游玩回来后，如果出现皮肤发痒、起疹、红肿等过敏反应症状，一定要及时到医院就诊。”林刚提醒，一般而言，皮肤过敏如果及时就诊用药，会很快就恢复正常。但现实中，很多患者刚开始出现过敏症状时并不重视，有的自行用药，有的会去美容院进行所谓的“排毒”，结果反而导致皮肤屏障被破坏而变成敏感性肌肤，经常诱发过敏。

　　林刚介绍，针对过敏反应，首先要停止平常所用的护肤品与化妆品，避免呆在高温干燥的环境中，必要时可以口服一些抗过敏药物和短期涂抹糖皮质激素类药物。当觉得皮肤干燥时，也可用生理盐水湿敷后，涂抹药妆类产品或医用护肤品来对皮肤进行修复。

　　此外，还要调整饮食结构，维持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物，对改善皮肤过敏有益；要注意日常保湿，定期使用温和的保湿剂有助于维持皮肤的水分，保护皮肤屏障并减轻症状；要保持规律作息，保证充足的睡眠，并适当运动，提升免疫力。